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Die Flowgrade Show mit Max Gotzler

Willkommen zur Flowgrade Show mit Max Gotzler, dem Epizentrum der Biohacking- und Flow-Revolution im deutschsprachigen Raum. Stell dir vor, du stehst an der Schnittstelle zwischen jahrtausendealter Weisheit und der Spitze moderner Wissenschaft. Genau das ist der Ort, an den ich dich einladen will. Aber ich bin nicht nur der Gastgeber; ich bin auch ein leidenschaftlicher Anwender und Entdecker, ständig auf der Suche nach dem nächsten Level der menschlichen Erfahrung. Meine Gästeliste spiegelt die thematische Vielfalt in voller Bandbreite wider: Von Energie-Ikonen wie dem "Iceman" Wim Hof bis zu Biohacking-Pionieren wie Dave Asprey und Ben Greenfield, ergänzt durch zeitgenössische Denker wie Ryan Holiday und Derek Sivers. Selbstverständlich sind auch deutsche Größen der persönlichen Entwicklung vertreten – etwa Laura Malina Seiler, Christian Bischoff, Dirk Kreuter und Veit Lindau – die ihren individuellen Touch und tiefgehende Einblicke in die Welt der Selbstoptimierung beisteuern. Mit der Flowgrade Show bekommst du ein mächtiges Doppelpack an neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen mit praktischen Lebensstrategien. Was daraus entsteht, ist mehr als nur ein Podcast. Es ist ein dynamisches, pulsierendes Ökosystem für persönliches Wachstum und Transformation. Von mentaler Klarheit und körperlicher Vitalität bis hin zur Meisterung von Stress und Beziehungsdynamiken, wir lassen kein Thema unberührt. Die Flowgrade Show steht daher nicht nur für Entertainment; sie ist ein Katalysator für deine persönliche Transformation. Also, wenn du bereit bist, deine Grenzen zu sprengen und das menschliche Potenzial voll auszuschöpfen, dann bist du hier genau richtig. Höre rein, finde deinen Flow und setze einen neuen Standard für das, was im Leben möglich ist! Go for Flow.
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Apr 18, 2018

Hier gehts zu den Show Notes!

Das Spurenelement Jod ist ein überlebenswichtiges Element, welches in unserer heutigen Ernährung kaum noch vor kommt und über die Jahre in Vergessenheit geraten ist.

In dieser Episode spreche ich mit der Buchautorin und Heilpraktikerin Kyra Kauffmann über die Bedeutung von Jod, den Zusammenhang mit der Intelligenz und wie man seinen Spiegel dauerhaft optimieren kann.

Show Notes zur Episode (mit Minutenangaben)

  • 01:30 - Späte Schwangerschaft als Einstieg zum Jod
  • 11:50 - Wie viel Jod in Jodsalz und anderen Produkten enthalten ist
  • 19:50 - Mögliche Folgen von Jodmangel
  • 31:30 - Gründe für erhöhten Jodbedarf bei Frauen
  • 39:30 - Typische Zeichen eines Jodmangels
  • 42:30 - Co-Faktoren für Jod
  • 59:40 - Mögliche Jodtests
  • 01:04:00 - Jod als Entgiftung für Halogene wie Fluorid und Chlorid
  • 01:12:30 - Kryptopyrrolurie (KPU) als mögliche Ursache für Hashimoto
  • 01:16:00 - Falsche Meinungen und Mythen über Jod
  • 01:19:00 - Flow in Kyras Alltag

Viel Spaß!

-Max

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Weitere Folgen der Flowgrade Show findest du hier.

Apr 4, 2018

Klicke hier zu den kompletten Show Notes!

In dieser Episode der Flowgrade Show erklärt mir der Wasserguru Thomas Hartwig, warum jeder auf einen optimalen Wasserkonsum achten sollte. Die richtige Menge eines hochqualitativen Wassers kann unseren Zellen einen bemerkenswerten Effekt liefern, denn Wasser ist unter anderem verantwortlich für die Übertragungsgeschwindigkeit unserer Synapsen.

Thomas ist ein ärztlich geprüfter Ernährungsberater, häufiger Sprecher zum Tehma Wasser und Gründer der Firma Leogant. Als Kung-Fu-Begeisterter zog es ihn nach China, wo er die Verbindung des Elements mit Körper, Geist und allgemein unserem Leben kennenlernte und weiter studierte.

Mit diesem Wissen kehrte er nach Berlin zurück und bedient mit seinem Unternehmen mittlerweile internationale Größen wie Adidas mit individuell ausgearbeiteten Wasserfilterkonzepten.

In dieser Episode erfährst du:

  • wie Wassermangel deine Leistungsfähigkeit beeinträchtigt
  • den Unterschied zwischen Leitungswasser, gefiltertem Wasser und Flaschenwasser
  • welchen Unterschied gefiltertes und strukturiertes Wasser für deinen Körper und Geist macht
  • wie du deinen Wasserhaushalt optimal halten kannst
  • ob Wasser tatsächlich ein Gedächtnis hat

Viel Spaß beim Zuhören!

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