In dieser Folge der Flowgrade Show entführe ich dich in die revolutionäre Welt der intelligenten Gesundheitstechnologie. Mein Gesprächspartner hierzu ist Adrian Kochsiek, der visionären Gründer und CEO von ONVY HealthTech.
Nach einer bemerkenswerten Reise der Selbstüberwindung und psychischen Resilienz, gekrönt durch seinen erfolgreichen Kampf gegen den Krebs mit 18 Jahren, hat Adrian seine Leidenschaft und sein tiefes Verständnis für Gesundheit in die Gründung von ONVY eingebracht, einem Unternehmen, das die Grenzen dessen, was mit Präzisionsgesundheit, Verhaltenswissenschaft und Wearable Technology möglich ist, neu definiert.
Adrian, ein Serienunternehmer im HealthTech-Bereich und ehemaliger CEO von MitoCare, hat nach über fünf Jahren leitender Tätigkeit bei UnternehmerTUM, Europas führendem Zentrum für Innovation und Gründung, ONVY ins Leben gerufen. Seine Mission: einen Paradigmenwechsel hin zu einem proaktiven und präventiven Gesundheitsmanagement durch die Fusion von Wissenschaft und Technologie anzustoßen.
Im Gespräch tauchen wir tief in die Funktionen der ONVY-App ein, erkunden die Integration verschiedener Tracker und beleuchten Adrians persönliche Lektionen und Herausforderungen auf seinem Weg. Wir diskutieren, wie ONVY durch Generative AI, LLM und die Analyse von über 500 Gesundheits- und Wellness-Datenströmen in Echtzeit, Gesundheitsoptimierung für jeden zugänglich macht.
• Die Vision von ONVY HealthTech: Ein tiefgreifender Einblick in Adrians Antrieb, die Zukunft der Gesundheit zu gestalten.
• Persönliche Lektionen von Adrian: Geduld, Demut und Beharrlichkeit auf dem Weg zum Erfolg.
• Die Bedeutung der Boring Basics: Schlaf, Ernährung, Bewegung und wie ONVY diese Grundlagen für eine bessere Gesundheit nutzt.
• Datenschutz und User Experience: Ein Kernanliegen von ONVY, um Vertrauen und Effizienz zu gewährleisten.
► Werde Mitglied im FlowTribe: https://flowtribe.community
► Weiterführende Links:
• Instagram Adrian Kochsiek https://www.instagram.com/adr1an.k
• ONVY Health Tech https://www.onvy.health
► Kontakt:
• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1
• Website https://www.flowgrade.de
• Instagram Flowgrade https://www.instagram.com/flowgrade
• FlowTribe https://flowtribe.community
• Instagram Max Gotzler https://www.instagram.com/max_gotzler
• Facebook https://www.facebook.com/biotrakr
• Twitter https://www.twitter.com/flowgrade
• LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr
• Mail info@flowgrade.de
► Kapitel:
00:00 Intro
01:26 Die Vision von ONVY Health Tech
04:05 Die Entstehung von ONVY
07:27 Die Innovation bei ONVY
14:56 Die wissenschaftliche Grundlage
17:27 Integration von verschiedenen Trackern
20:19 Datenschutz
22:41 Nutzung
26:13 User Experience
29:21 Funktionen von ONVY
31:31Verwendung von Trackern
35:21 Erfolgsgeschichten von ONVY
42:03 Persönliche Lektionen von Adrian
43:44 Herausforderungen bei Gesundheitsroutinen
45:25 Die Basics für Gesundheitsoptimierung
47:07 Abschluss
In dieser Folge der Flowgrade Show tauchen wir in das faszinierende Thema der Intuition ein. Du erfährst wie deine Intuition dein Leben bereichern und dir dabei helfen kann, deine wahre Bestimmung zu finden.
- Die Entdeckungsreise zur Intuition -
Kesari und ich erkunden, wie Intuition weit mehr ist als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine fundamentale Kraft, die uns leitet, schützt und uns dabei hilft, unser authentisches Selbst zu entdecken und zu leben. Wir teilen Geschichten von High Performern, die auf der Suche nach tieferer Bedeutung und Erfüllung sind, und zeigen auf, wie ein Leben jenseits von unbewussten Mustern möglich ist.
- Meditation: Das Tor zur Intuition -
Ein zentrales Element unserer Diskussion ist die transformative Kraft der Meditation. Kesari erläutert, wie Meditation uns nicht nur ermöglicht, zwischen Intuition und unbewussten Mustern zu unterscheiden, sondern auch unsere Intuitionsfähigkeit durch Entspannung und Loslassen stärkt. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit der Solaren Meditation und wie diese Technik es mir ermöglicht hat, emotionale Blockaden zu lösen und eine tiefere Verbindung zu meinem inneren Selbst herzustellen.
- Synaptische Aktivierung, Dopamin und die Wissenschaft hinter der Intuition -
Wir vertiefen uns in die faszinierende Verbindung zwischen Intuition und der neurologischen Aktivität unseres Gehirns, insbesondere der Rolle von synaptischer Aktivierung und Dopamin. Diese wissenschaftlichen Einblicke beleuchten, wie Intuition nicht nur ein Gefühl, sondern ein komplexes Zusammenspiel unseres gesamten Wesens ist.
- Überwindung von Stressoren und negativen Gedanken -
Ein weiterer Schwerpunkt unseres Gesprächs ist der Umgang mit Stressoren und negativen Gedanken, die unsere intuitive Wahrnehmung blockieren können. Wir besprechen Techniken und Ansätze, um diese Herausforderungen zu überwinden, und betonen die Bedeutung von Präsenz, Achtsamkeit und Leichtigkeit in der Meditation.
- Der Bavarian Temple: Ein Heiligtum der Ruhe und des Wachstums -
Wir gewähren Einblicke in das Bavarian Temple, ein beeindruckender Ort, der für Breathwork-Sessions und Meditationsseminare konzipiert ist. Dieser heilige Raum dient als kraftvolle Kulisse für die persönliche und kollektive Transformation. Zum Abschluss unseres Gesprächs teile ich einige Gedanken zur Bedeutung der Intuition in unserem Leben und stelle Ressourcen und Angebote vor, die darauf abzielen, Menschen und Unternehmer in ihrer intuitiven Entwicklung und einem Leben in Leichtigkeit zu unterstützen.
Diese Folge der FlowGrade Show ist eine Einladung, die stille Stimme in uns zu erkunden und zu kultivieren. Sie bietet praktische Einsichten und Inspirationen, um ein intuitiveres, erfüllteres Leben zu führen. Entdecke die transformative Kraft der Intuition und wie sie das Leben in etwas Wahrhaftig Lebendiges verwandeln kann.
Viel Spaß beim Reinhören und natürlich:
Go for Flow!
► Kapitel:
00:00 Intro
03:48 Was ist Intuition?
08:05 Die Verbindung von Intuition und Erfüllung
16:35 Intuitive Entscheidungen als Lebensretter
20:41 Unterbewusstsein vs. Intuition
22:03 Stärken der Intuition durch Meditation
28:35 Intuition als natürlicher Teil des Entscheidungsprozesses
32:44 Umgang mit Stress und Veränderungen
34:09 Innere Muster und Ängste erkennen
36:28 Auflösen von tiefen Schmerzen
37:47 Veränderung im Außen durch innere Transformation
39:42 Das Gesetz der Anziehung
41:57 Intuition und Veränderung der Realität
46:39 Manifestation durch Intention und Offenheit
52:42 „Wenn ich Geld brauche, fahre ich in den Urlaub“
56:39 Solare & Transzendentale Meditation
►Unterstütze diesen Podcast gerne über den FlowTribe und bleibe immer up to date! https://flowtribe.community
► Weiterführende Links:
• Kesari's Website https://kesari.de
• Kesari's Instagram https://www.instagram.com/kesari_meditation/
► Kontakt:
• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1
• Website https://www.flowgrade.de
• Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade
• FlowTribe https://flowtribe.community
• Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler
• Facebook https://www.facebook.com/biotrakr
• Twitter https://www.twitter.com/flowgrade
• LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr
• Mail info@flowgrade.de
#Biohacking #Podcast #Kersari #Meditation #Intuition
In dieser Folge der Flowgrade Show lernst die 6 wichtigsten Faktoren für eine ideale Schlafumgebung kennen. Besonders für Unternehmer und High Performer ist der Schlaf ein unverzichtbarer Quell der Energie, der unsere Leistungsfähigkeit, Kreativität und emotionale Intelligenz nachhaltig beeinflusst.
Dazu nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Nacht, in der wir die Geheimnisse einer optimalen Schlafumgebung lüften.
► Kapitel mit Zeitstempel:
Diese Episode ist eine Lektion aus meinem Schlaf Upgrade Online-Kurs, der nun als Teil der FlowTribe-Community zugänglich ist. Für nur 14,99 Euro im Monat oder 149 Euro jährlich erhältst du Zugang nicht nur zu diesem Kurs, sondern auch zu einer Fülle von Ressourcen, die dich auf deinem Weg zu einem Leben voller Energie und im Flow unterstützen.
► Was du erhältst:
► Melde dich jetzt zum FlowTribe an: https://flowtribe.community/
Werde Teil einer wachsenden Community und gestalte dir ein grandioses Leben, das deine kühnsten Vorstellungen übertrifft.
Egal ob du tiefer in das Thema Schlaf eintauchen oder andere Aspekte des Biohackings und der persönlichen Entwicklung erkunden möchtest – im FlowTribe findest du die Ressourcen und die Unterstützung, die du brauchst.
► Kontakt:
Go for Flow.
Willkommen zur 200. Folge der Flowgrade Show! Wer hätte das gedacht. Was vor knapp 10 Jahren einmal als Idee entstand, um mit interessanten Menschen sprechen zu können, hat sich heute zu einem der führenden Transformations-Podcast im deutschsprachigen Raum gemausert.
In den 200 Folgen haben wir nicht nur allerhand Themen behandelt, sondern auch die unterschiedlichsten Persönlichkeiten vor dem Mikrofon gehabt. Darauf bin ich stolz und gleichzeitig freue ich mich auf die kommenden 200 Folgen.
In dieser besonderen Jubiläumsausgabe nehme ich dich mit auf einen Rückblick durch zehn goldene Learnings, die ich mit den bisherigen 200 Episoden gesammelt habe.
Leider war es mir unmöglich, alle meine bisherigen Gäste beim Namen zu nennen und diese ansprechend zu würdigen. Ich hoffe, dafür bleibt noch Zeit. An dieser Stelle einfach mal ein riesiges Dankeschön an alle, die die Flowgrade Show zu dem gemacht haben, was sie heute ist: eine positive, lebensbejahende Show, die auch über die Jahre offen, neugierig und energiegeladen geblieben ist und trotz ihrer Imperfektionen wie improvisierten Aufnahmeorten, wechselnden Formatgelegentlichen Pausen
Viel Spaß beim Anhören und
Go for Flow!
► Melde dich gerne zum FlowTribe an: http://flowtribe.community
► Kontakt:
• YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1
• Website https://www.flowgrade.de
• Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade
• Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler
• Facebook https://www.facebook.com/biotrakr
• Twitter https://www.twitter.com/flowgrade
• LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr
• Mail info@flowgrade.de
00:00 Intro
01:24 FlowTribe
03:44 Lektion 1: Folge der Intuition
04:20 Deine persönliche Transformation
05:46 Lektion 2: Wer nicht fragt bekommt immer ein Nein
09:26 Lektion 3: Rhytmisch Arbeiten
12:47 Lektion 4: Vorbereitung ist Respekt
14:31 Lektion 5: Stelle gute Fragen
18:33 Lektion 6: Stelle dich auf deinen Gegenüber ein
22:31 Lektion 7: Monetarisiere bereichernd
26:31 Lektion 8: Mut zur Stille
28:00 Lektion 9: Mit Körpersprache arbeiten
30:11 Lektion 10: Beziehungen aufbauen
34:49 Bonus Lektion
36:40 Ausblick
38:20 Du bist dran!